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手贱!忍不住抠手皮、痘痘,其实是患这病…

2020-07-11

你会忍不住抠手上或嘴唇上乾燥的皮、或是爱咬指甲、抠头皮吗?有些人可能会说,这是小时候就有的习惯,或是我压力大、停不下来等等。小则有碍观瞻,大则影响身边的人、伤害自己的身体。这是一种疾病吗?那倒底看向哪一科求诊呢?
美国和日本已正式确认病名-抠皮病、皮肤剥落症
日本认知行动疗法学会认定专门行动疗法士原井宏明表示,这种病症以前没有正式名称,仅在人为皮肤炎和强迫症之间游移;直到2013年,在美国精神医学会出版的《精神疾病诊断与统计手册》中,才将其正式命名为「抠皮病」,日本也随之将其命名为「皮肤剥落症」,和身体畸形恐惧症、囤积病、拔毛症同类,属于强迫症的新型疾病。
抠皮病的共同特徵是一直剥、抠自己的皮肤,最常发生在手或是脸上,可能使用手指、指甲、针、或镊子。大多数患者会在健康的皮肤、有小小的突起物、变硬的角质皮等等,重複撕剥,但也有可能是用牙齿咬。当皮肤流血了或病变可能会稍微减缓、用化妆或衣物遮住,但结痂后又再继续抠、又流血.总而言之就是想控制又无法控制的,冲动自残行为。
谁会容易有这种病呢?
根据日本精神神经学会对强迫症患者的统计调查,最常患有抠皮症人的特徵为:

  1. 遭受巨大变故,有可能是换工作、结婚、地震、火灾、搬家等,压力极大的重大事件。
  2. 独自一人、完全没有任何压力:就像动物一样,在没有压力、不用找食物的地方也是一种压力。
  3. 只是为了打发时间:而从离自己最近的皮肤开始下手。
  4. 青春期:痘痘频繁的时期的年轻人身上最常见。
  5. 成人仅占1.4%,而有4分之3以上是女生。但成人更常发生觉得自己手不乾净一直洗手、因为不安或后悔感,不断检查门有没有关好等等,也是和剥皮症有关。

很难有自觉这是病!从自我观察开始治疗
剥皮症的症状严重轻缓因人而已,虽然已有正式确定病名了,但原井宏明认为还是有很多人、甚至是精神科医生也不知道这是一种病,认为这只是癖好、恶习,而若是从事会被别人看到手的工作,会逐渐造成生活上的不便、周遭人的困扰。
因此原井宏明建议治疗先从自我观察做起,记录自己一天剥了几次皮、浪费了多少时间,让自己了解实质的严重性,第二是用习惯逆转法、心理辅导,最后再不见改善,则寻求精神科的治疗、服药。
在美国已有对拔毛症、抠皮症相关的救助团体和专家,开始积极重视和治疗,也让更多人认识这种疾病。而在日本、台湾则仍在研究阶段,希望之后因这个疾病烦恼的人,能够得到社会上更多的理解和确切的治疗法。


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