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一步对,步步对,120条「做在前面」的怀孕、育儿建议

2020-06-14

一步对,步步对,120条「做在前面」的怀孕、育儿建议

你担心:
怀孕发胖瘦不回来?
产后子宫收缩不良长小腹?
奶水不足,再怎幺追奶都徒劳无功、欲哭无泪?
想餵母奶,但又不能不上班该怎幺办?
宝宝总是哭闹,担心抱得太多会让宝宝养成坏习惯?
宝宝开始吃真正的食物后,该怎幺吃才能不震荡血糖,一开始就打好营养基础?
宝宝生病了,这幺小又不宜吃药,该怎幺办?

本书特色

․120条「做在前面」的怀孕、育儿建议,让生、养宝宝变简单
․「创建最佳受孕环境」检测表,让你做好怀孕準备,提高受孕机率
․「根治孕期初期餐」、「根治孕期中、后期餐」饮食组合及建议,帮助你好孕又瘦孕
․「根治月子餐」原则与食谱,告诉你瘦身和发奶是同一件事的正确营养建议
․「母奶不来或不够?」检测表,详列奶水不足原因,让你不再日日为追奶而苦恼
․「根治宝宝餐」食谱及建议,让宝宝第一口就吃对,为日后打下营养基础
․宝宝常备药物代替品建议,培养宝宝自癒力,让宝宝成长更健康
․全书30万字,提供处理宝宝缺乏安全感、发脾气、作息不规律的实用建议,从生理到心理,一次讲完整

书名:瘦孕、顺产、让宝宝吃赢在起跑点:自然医学营养治疗师的怀孕生产育儿指南
作者:赖宇凡
出版社:如果出版/大雁出版基地
上市日期:2015/6/16


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